Go Back
Heerlijke pompoensoep in een kom, ideaal voor herfstige dagen

Pompoensoep

Een romige en voedzame pompoensoep met kokosmelk, perfect voor een koude herfstavond.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 porties
Course: Hoofdgerecht, Soep
Cuisine: Nederlands
Calories: 220

Ingredients
  

Hoofd ingrediƫnten
  • 1 stuk grote pompoen, geschild en in blokjes gesneden Kies een stevige pompoen zoals de Hokkaido
  • 1 stuk ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 750 ml groentebouillon
  • 200 ml kokosmelk Voor extra romigheid gebruik volle kokosmelk
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Zout en peper naar smaak
  • Optioneel: pompoenpitten voor garnering

Method
 

Bereidingsstappen
  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de gesnipperde ui toe en fruit deze ongeveer 3-4 minuten tot hij glazig is.
  3. Voeg de fijngehakte knoflook toe en bak nog eens 1 minuut totdat het begint te geuren.
  4. Doe de blokjes pompoen in de pan en bak deze 5 minuten mee tot ze wat zachter worden.
  5. Giet de groentebouillon in de pan en breng aan de kook. Laat het geheel 20-25 minuten sudderen totdat de pompoen volledig zacht is.
  6. Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa.
  7. Voeg de kokosmelk toe en verwarm de soep nog een paar minuten op laag vuur. Breng op smaak met zout en peper.
  8. Serveer de soep warm, eventueel gegarneerd met pompoenpitten voor een knapperige bite.

Notes

Voeg specerijen toe zoals karmaofijn of gember voor extra smaak. Deze soep laat zich goed invriezen.